上海外菜会所有时候突然觉得很多人讨厌我，我陷入这个想法一直无法摆脱。
上海外菜会所20岁，男，大三学生，五天前进入考研备考阶段。大一在院学生会工作，大一大部分时期都觉得别人讨厌自己。大一下学期快结束时退出学生会，之后慢慢摆脱这种想法。同时是班委，管理一项每周都有的工作（并且不是很重要，每周都有很多人未完成）这周部分同学没有配合完成，辅导员突然找到我班团支书（同时是管理整个年级的年级长）强调截止明天下午还没有完成的同学找辅导员谈话。我找到团支书咨询了这个情况，并且开了一个玩笑后他就没有再理我，我就觉得可能他对我处理这项工作很不满。于是反复陷入这个想法，甚至哭出来以发泄不安。无法集中注意力学习。我一直明白作为人不可能每个地方都很完美，总有一些缺点和做的不恰当的地方，没必要纠结，但是我发现我最近渐渐又开始无法合适得处理这些想法。我害怕和大一一样整日陷入别人讨厌我的想法中，导致我没法专心备考研究生考试。
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上海外菜会所好心情互联网医院 心理治疗师
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同学，您好，您这种情绪状态是因为受到了他人影响而产生的情绪失调，但是还没有发展到心理障碍的地步。所以目前是最好的心理干预时机，可以进行心理方面的疏导和心理干预，通过心理医生的疏导释放你压抑在内心的消极的能量和心理冲突。老师就是做心理治疗的，可以帮助你。
2022-11-04 
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