失眠睡不着 焦虑

上海外菜会所最近老是睡不着 有点坐立不安 莫名其妙的就生气 不想和别人说话

1个抱抱
2021-09-03
全部问答(1)

好心情

上海外菜会所好心情医院 心理咨询师

咨询医生本人
                      

您好,感谢您信任,由于您描述的比较简单,不知道您是什么原因导致您出现您目前的情况,引起失眠的原因有很多例如:睡眠环境、精神紧张、心情不愉快等等,您可以在下方详细的描述一下您的具体情况,会根据您的具体情况为您提供针对性的建议。 如果您有想说但无法说、无处说的心事,您可以到平台上找合适的咨询师,把一直困您的事情讲述给专业的咨询师,我们专业的咨询师会帮您解除烦忧! 衷心祝您每天都有好心情!!!

2021-09-05 1

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

#失眠

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