想了解如何焦虑
焦虑的病理原因是什么?怎样去缓解?
好心情医院 心理咨询师
您好,感谢您的信任,愿意分享您当下的情况,由于您描述的比较简单,不知道您经历了什么样的事情,导致您出现当下的情况,您可以在下方详细描述一下您的具体情况,会根据您的具体情况为您提供针对性的建议。 其实在现在的社会,不管是生活还是工作都存在着各种压力,外界对自己的影响有时候是很大的,经常会因为某些情况导致心情不好,情绪低落或者焦虑。建议您可以适当的放松一下自己。 如果您有想说但无法说、无处说的心事,您可以到平台上找合适的咨询师把一直困扰您的心事讲述给咨询师,我们专业的咨询师会帮您解除烦忧! 衷心祝您每天都有好心情!!!
2022-03-15 1