上海外菜会所您好，感谢您的信任，愿意分享您当下的情况，虽然您每天很累、很辛苦，但是等孩子长大了，您就会有另一种感受。

以下内容仅供您参考:
1.当心情不好的时候，把事情先放一放，待着孩子做一些开心的事情，尽量保持平衡的心态。
2.没事的时候可以带孩子出去走一走，看着孩子一天天长大，会体验到快乐，心情舒畅。
3.可以把自己的情况跟自己的家人说一说，家人帮您分担一些。
4.适当的时候自己也出去散散心，转换一下自己的心情。

如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把一直困扰您的心事讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧!

衷心祝您每天都有好心情!!!
                    

2021-09-06 1