间歇性情绪压抑低落

由最开始持续时间短（几小时）到现在持续一天左右，在此期间非常压抑甚至想自杀（仅脑中模拟，没有采取实际行动），引发的原因诸如觉得自己的行为冒犯到别人了，朋友没有回复我的倾诉消息是不是觉得我太负能量，认为活着没有意义，觉得自己太过糟糕什么都做不好等等，一般过了这段时间就会好，但是非常难受，而且我觉得我已经渐渐控制不住自己了，我害怕会采取实际行动

2个抱抱
2022-10-15
全部问答(4)

尚老师

好心情医院 咨询师

咨询医生本人
                      
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2022-10-17 0

王庚

上海外菜会所石家庄市第八医院 主治医师

咨询医生本人
                      
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2022-10-16 0

戴卫平

上海外菜会所好心情互联网医院 心理治疗师

咨询医生本人
                      
这种情况已经有一段时间了吧？如果超过两周，需要考虑抑郁发作。如果超过2年，一年内基本每天都是这样状态，并且一年内正常时间不超过两个月，就要怀疑恶劣心境障碍。

2022-10-16 0

左兆栋

上海外菜会所平遥仁安精神病康复医院 住院医师

咨询医生本人
                      
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2022-10-15 1

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

#情绪

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