不知道是单纯的不想上班还是双相发作
情绪高涨和低落交替得很频繁。前天很down昨天情绪又很高涨,今天整个人像透支精力一样死气沉沉呼吸都觉得累。一点点小事情就气的发抖,觉得是小事但又控制不住情绪。易怒,想哭,敏感,靠自残行为冷静。分不清我是单纯的不想上班,单纯和同事不对付,还是犯病了。感觉已经影响了正常生活又担心看病吃药也会影响工作的状态。不知道怎么调节情绪也不知道怎么和同事相处了。我需要去医院检测吗,还是硬抗过去呢。
尚老师
好心情医院 咨询师
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2023-02-06 0
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