睡不着，莫名的不高兴，压抑

我心情好烂，睡不着，我准备去看书，看了历史类看不下去，看了哲学类看不下去，看了科学类的也看不下去，然后我去找了一本书叫《蛤蟆先生去看心理医生》可是就连这个我也看不下去（走马观花的看了第一章通俗易懂而且挺有趣的），我去学习学不下去，电影看不下去，歌也听不下去，我想去看动漫可依旧觉得好累，想了想最近在看的几部我觉得我依旧是看不下去，我好渴可是去冰箱面前这几步路我都走不动，我知道我该睡觉了，可是睡不着并且我知道在我一觉睡醒之后依旧会觉得这个世界很烂依旧会不高兴，我不知道怎么去治愈一下自己，总是觉得我好像又病了，昨天的我还能哭出来，可是今天我哭不出来了，唯一一个宣泄情绪的方式用不了了，我不敢重新提起这个病，（之前吃药私自断药，因为我妈妈让我断的，断了之后再也没有睡过好觉，半年多了感觉）总是想起我妈妈的评价“矫揉造作”“装的”“你没病”我真的烦死了，没有缘由的低落总是会让人手足无措

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2023-06-28