焦虑
压力大怎么办
天水市第三人民医院 副主任医师
上海外菜会所是什么原因导致压力大?家庭问题,人际关系的问题,工作或学业等等,自己已经想到未平台诉说,可能影响了你的生活、工作等,最好可以找心理咨询师。
2023-07-22 0
好心情互联网医院 二级心理咨询师
焦虑、抑郁或强迫思维或行为会引起冲突和痛苦,时间久了,会影响身心健康,心境低迷,人际退缩等。需要及时干预效果比较好。可以点我头像,考虑专项服务,针对性处理。
2023-07-22 0
好心情医院 咨询师
联系深呼吸:可以采取缓慢悠长的腹部呼吸,无论吸气和呼气都不要急促。压力大引起的焦虑情绪,可以通过心理疏导的方式缓解。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。
2023-07-21 0