上海外菜会所胡思乱想不停的强迫思维，头疼恶心，焦虑躯体化，

不知为何突然爆发的焦虑，之前有过抑郁住院长期吃药，已经好了，不知为何会反复和爆发焦虑。现在思想就像一根紧绷的弦无法放松，不停的想象和思考，以往的事情也在反刍，恶心吃不下饭，体重暴跌，失眠无法集中注意力，不知道该怎么办好了。看了医生重新吃药感觉也无法缓解，醒来一睁开眼睛就陷入焦虑中了。

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2024-02-06