上海外菜会所感觉自己是还有些强迫灾难化想法 但还没有到吃药的地步

一年前确诊轻度焦虑 有头晕 不真实感的躯体情况 学习正念3个月左右 去年10月份左右没有躯体证状了 其间用盐酸舍曲林3月后自行停药 今年1月26日 （前面10天也是有一定工作上的压力，但是当天晚上心情很平静） 刚要睡着时 突然有一种濒死感 差点打120 深呼吸后 做了会正念 30分钟后好了 2月10日 (当天睡的比平时完了点 有点担心睡不好的压力) 也是在刚要睡着时突然有一种频死感 而且还有失控感突然有个想跳楼的念头一闪而过 深呼吸 做了正念15分钟后好了 2月11日看了医生 问:医生开了草酸艾司西酞普兰片 主要是感觉自己是有点强迫但还没有到吃药的地步 想通过只是心理治疗来痊愈 想问一下医生 我有必要吃药吗？

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2024-02-15