上海外菜会所硕士，主治医师 中级心理治疗师，湖北省病理生理学会心身医学专业委员会第一届委员会常务委员，湖北省孤独症儿童康复协会理事，

上海外菜会所湖北省心理卫生协会临床医学心理卫生专业委员会第六届委员，湖北医药学院大学生心理健康教育中心临床心理咨询与治疗专家，发表论文数篇

上海外菜会所疫情期间，除了要提升自己的身体抵抗力外，也要学会提升自己的心理抵抗力，心理的抵抗力好了，身体的抵抗力自然也会提升，今天就跟着郝老师学习如何提升自己心理的抵抗力吧