上海外菜会所张丽萍，女，副主任医师，从事心理卫生工作18年，擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等精神科疾患的诊断和治疗。江苏省医学会心身医学分会委员，江苏省中西医结合学会心身医学分会青年委员。中国药科大学校外心理辅导员，南京晓庄学院女生成长顾问。

抑郁症是一种较为常见的精神情感障碍，情绪低落是其主要表现。也正因为如此，许多人在心情不好、情绪低落时，总会觉得自己得了抑郁症，感到恐慌和更加失落，加重心理压力，影响心理健康。其实真正的抑郁症是什么样的呢？和我们的抑郁状态有什么不同呢？我们一起来听听张主任精彩讲课。