患者:睡眠不好，经常感觉头晕，焦虑不安。 医生:你好，这种情况多久了？ 患者:有一段时间了，差不多一个月了吧。您看我这种情况该怎么办呢？ 医生:最好是先做一下心理测试，看看症状的具体表现。规律的作息和正常的人际交往也很重要，可以适当的做些运动，多和家人朋友交流一下内心感受。 患者:好的，谢谢您李大夫。