患者:我是一名高三学生，马上就要高考了，我觉得最近的一段时间很焦虑，做什么都不能专心，情绪很不稳定，也很害怕别人成绩超过我，感觉我快要疯了?? 医生:对自己很没自信么？哪科没把握，有自己理想的大学么？就是说一切都很迷茫，为了学习而学习呗。 患者:是的，但是我觉得自己有点奇怪，有的时候不想和别人说话，有的时候又特别想和别人说话，感觉自己太自私了，我不喜欢自己这个样子 医生:你现在的思维比较混乱。其实很简单，找到重点就可以了。你今后想干什么。 患者:我不知道想干什么，有想过学心理学和法律，后来觉得太难了就放弃了，还有80多天就高考了，每天处于焦虑之中，烦死我了。 医生:盲目造成焦虑。所以解决根源问题，才能解决问题，静下心想一想，美好生活是啥，为了这种生活努力才可以。你现在哪个学科是弱项，采取特殊方法复习。数学可以采取针对性纵向训练。英语可以题海。语文可以主攻政策性文章，物理可以放弃，化学可以只背公式等。 患者:不知道为什么，感觉跟你说话好安心啊。 医生:呵呵，安心就好呀。起码能帮到你呀，你还小，慢慢来呗，你这个年龄段，肯定会经历几个坎坷。高考，初恋，毕业。抉择一定要理智聪明。顺顺当当的就能走好一辈子，最核心的还是生活和快乐。其他的都不重要。简单直接才能少烦恼。