习惯性焦虑
请问有什么办法可以缓解焦虑吗?
张海玉
上海外菜会所好心情政企服务中心 二级心理咨询师
上海外菜会所一般心理问题❤️提高健康意识概括: 焦虑😞是一种生活中出现频率比较高的情绪,适当的焦虑能够使人上进👏,高考也是一样,不当的焦虑则是一种心理疾病🥵,被称之为焦虑障碍🙇♀️,如果一直都得不到有效的缓解🥺,则有可能会对身心健康造成严重的影响😞无法正常的工作和生活🫢。 焦虑障碍长期都得不到缓解可能会对身体造成伤害🙂❤️。
2023-03-18 0
好心情政企服务中心 二级心理咨询师
该内容仅问答双方可见
2023-03-17 0
甘雪莹
上海外菜会所甘肃省第二人民医院 心理治疗师
做放松训练,深呼吸,转移注意力,做自己喜欢做的事情。找朋友倾诉
2022-09-07 0
张君
上海外菜会所南召县第二人民医院 心理治疗师
尚老师
好心情医院 咨询师
2022-09-06 0
总是紧张担心,烦躁、易怒、坐立不安
非常焦虑吃什么药
3个回答
感觉自己有些焦虑,想问一用不用吃点药
1个回答
怎么区分是焦虑还是抑郁
药,怎么才算适合自己
医生说我是焦虑症,我不应该有什么心结,但是胸闷心悸的感觉会间歇性的发作折磨我。
7个回答
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