不知道自己怎么了

我不知道自己怎么了我总是感觉每天都是枯燥乏味的，可以说每天心情都很糟糕，我在世界上就好像找不到快乐，我看着其实很正常，可是总是没有活着的念头，之前吃抗抑郁的药但是感觉没有什么好转就自己停药了主要是太苦了，每天都在抑郁或焦虑很烦，有时一点食欲没有有时又暴饮暴食，曾经给自己关在房子了好几天的不吃饭，一个多月基本都没怎么睡觉，总是做噩梦睡睡就在梦中惊醒根本睡不长，没事从来不出门出门就是买烟买酒，有时候一天好几包烟一直喝酒喝到不能再喝，头疼特别疼不知道为什么疼可能是药的副作用，之后我吃止痛药又喝酒加不睡觉精神特别不好，后面我家人实在没办法了给我随便找了个技校，我现在看起来很正常在学校也有了很多的朋友，一起打闹一起笑，我把自己的焦虑抑郁都压没了，但是我心里那份焦虑还没消失，我貌似没有感情我感觉朋友亲人家人对我说都可有可无，我还觉得我根本融入不了群体，正常的表现让别人觉得我没事但是我知道心里那份压抑没消失只是被我一直压在心里，在我的世界里只有两种人自己和别人，我不知道我是否还抑郁，我不知道我是痊愈还是加重了，不过该高兴的是我可以像正常人一样了。

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2022-11-29