上海外菜会所情绪不易控制，愤怒的时候会抽自己耳光

在家庭关系里，每次和父母发生争论他们就坐着玩手机一句话也不说我在旁边歇斯底里也没人理我，我感觉到特别的压抑。她们特别轻松的就把我的情绪推到最高点，在我愤怒的时候我想摔东西，打她们，可是他们是父母，我只好忍下来，可是情绪还在胸腔里翻涌，我没有发泄的方式。很想抽自己耳光，有一次没忍住动手打了自己一个耳光，后面不可控制发生矛盾没人理我我就抽一次，一次比一次重一次比一次用力

1个抱抱

2023-01-20