家庭关系互助圈

总是矛盾不断、争吵不断,怎样才能拥有和睦家庭?

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家庭矛盾让我很焦虑,有逃离的想法 总感觉自己心理问题跟家庭有关,我一直觉得自己父母不太反对自己的选择,都挺开明的,我有时候因为这个和别的家庭父母对比也觉得自己很幸福。但是我高中时因为妹妹不上学,让我去劝然后妹妹一点都不理我给我整得很伤心,最后妈妈还说让我不要再和妹妹讲了,会刺激她(又成我的错了?)。自己之前因为这些有点抑郁倾向,高中毕业到大学毕业自己安慰自己,想的也很明白就给自己劝回来了,以为没啥问题了。现在就偶尔会有焦虑,感觉身边的家人都很可怕,闹矛盾后哪怕是对吵也是表达态度的一种方式,可是她们不吵,你和他们解释,他们也不回应,不说自己的观点是赞同还是反驳,有一种被家里人冷暴力的感觉,很多时候给妈妈发消息不回打电话也不接,让我一个人干着急。今年这些家庭交际问题一而再再而三发生,我感觉自己又回到了之前的状态,唯一不同的是我明白自己想要啥,也不会再做傻事,我每次都会认真思考问题的结节在哪,我觉得自己远离家人会更舒适一些,因为不会有矛盾发生,因为家长开明,觉得自己挺幸福,但是他们事事不回应,也觉得自己很悲哀。只要和她们交流我就容易被一点就炸,我耐着性子希望好好沟通也得不到回应
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