怎样忘记过去发生的不愉快的事

结婚十几年了，发生了很多很多的不愉快的事，甚至有些当时都不在意的，现在一回想起来就觉得委屈，生气，老公一句话，一个动作，甚至一个眼神，都能立马点燃我的情绪，发起脾气来，我想改变现状，该怎么办

1个抱抱
2023-04-05
全部问答(3)

王艳波

上海市浦东新区精神卫生中心 心理治疗师

咨询医生本人
                      
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2023-04-07 0

屈永旗

柘城县中西医结合医院 主治医师

咨询医生本人
                      
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2023-04-06 0

尚老师

好心情医院 咨询师

咨询医生本人
                      
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2023-04-06 0

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