心情焦虑，害怕，总是放大自己的错误

上海外菜会所抑郁情绪很难环节，在工作当中经常怕害犯错，还经常失眠，害怕失眠第二天会影响工作，在工作中害怕犯错，犯了很小的错误之后会无限放大以及在大脑里无限循环，交感及其兴奋

1个抱抱
2023-06-28
全部问答(5)

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

咨询医生本人
                      
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2023-07-01 0

尚老师

好心情医院 咨询师

咨询医生本人
                      
上海外菜会所思维反刍/精神内耗，可以通过心理疏导的方式来改善。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。

2023-06-30 0

温继军

西安市长安区韦曲街道中心卫生院 主治医师

咨询医生本人
                      
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2023-06-29 0

胡定浩

遵义市精神病院 主治医师

咨询医生本人
                      
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2023-06-29 0

胡定浩

上海外菜会所遵义市精神病院 主治医师

咨询医生本人
                      
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2023-06-29 0

焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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