敏感多疑 社恐 不敢表达自己真正的想法 自卑 焦虑
安雯哲
好心情政企服务中心 心理咨询师
您好,我是咨询师安雯哲,非常理解社恐给您带来的焦虑,也能感受到您的自卑,敏感多疑不敢表达自己真正的想法,其实,是对自己有更高的要求,期待成为更好的自己。老师想问的是:什么样的你,是你更想成为的样子?假如,你成为了自己期待的样子,你会对现在的自己说些什么呢? 老师期待你的思考🤔
2023-12-28 0
万魏
好心情互联网医院 主治医师
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