上海外菜会所【好心情科普】睡眠障碍的几大误区
主讲人:吴承京
上海外菜会所发布时间:2017-08-07
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北京回龙观医院 心理科 主治医师,从事临床精神科二十年,主要专长领域:失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍,恐怖症等心理及药物治疗。
上海外菜会所全球27%的人有睡眠问题,我国睡眠障碍发病率高达38.2%。目前大众对睡眠障碍的认识还不够、还存在很多误区,例如:失眠不是病;睡眠的时间越长对身体越有好处;睡眠是可以后补的;饮酒有助于睡眠。想要了解睡眠存在的误区,请敬请期待吴承京医生的精彩课堂