李海霞 主任医师 

上海外菜会所中国中医科学院广安门医院 心血管科

上海外菜会所擅长：失眠、冠心病、心律失常、心衰、高血压

中医认为，失眠基本的问题在于阴阳不和。《黄帝内经》提到“卫气独卫其外，行于阳，不得入于阴。 行于阳则阳气盛，阳气盛则……不得入于阴，阴虚，故目不 瞑。”，意思是卫阳行于外，不得入于营阴，阴阳不和，从 而导致失眠。阴阳不和，内经提的是阴阳协调运动出现问题 ，各行其道，运行轨道不同，不能交合连通，是通路问题。