浙江省人民医院 精神卫生科 副主任医师

上海外菜会所焦虑症患者，大多数都有失眠的这个症状，失眠症状的主要形式有入睡困难，就是辗转反侧怎么样都不能入睡，还有一些患者睡眠的时间维持很短，可能睡1-2个小时或2-3个小时就醒了，醒了之后，老是想来想去，多思多虑心烦忧闷。还有一个问题，就是可能会眠浅多梦，一点点声音就容易醒过来。遇到这些情况我们该如何来处理呢？听医生怎么说。