前言：全文可能需要五分钟以上才能读完。

小组分享的时候一位组员谈到自己经历，极度的贫穷一直让他很焦虑，人生起起落落，富过，更多时候是负过——现在还有几百万的债。他表示很羡慕其中一位组员在组里的安静，但是极度的贫穷让他现在停不下来。

我点头说是：心理学上讲到极度的贫穷是一种创伤，一生都受其影响。但是我们可以不再受困于环境，享受里面的富足，这是环境不能给，而且不经历，认知是无法接受的。

上海外菜会所记忆中，我们长辈也是爱囤积东西的，一是经历过食不果腹的饥饿贫穷，未雨绸缪的“晴带雨伞，饱带干粮”，二是我们里面因为极度贫穷的生理体验，带来了生活中的危机感，甚至泛化到各种东西各种形式的囤积，再多也不够!

有一个被领养的孩子，从没有鞋子的孩子到粉红公主裙的孩子，却有一个很让领养者头疼，屡教不改的问题行为——偷钱。每次被发现的时候，孩子捏着钱声嘶力竭的哭喊：“我错了，我错了!”就是不肯松手把钱交出来。孩子的养母同样流着泪，抱着孩子说：“松手，这不是你的钱啊!”

上海外菜会所曾经有个年轻的姑娘和我感叹：“为什么我和我身边的人都没有钱？好穷啊。”姑娘有着稳定的工作，姣好的面容，相对幸福的原生家庭，所以一定要说什么人生困境，就是觉得自己赚钱不多，是穷人。

上海外菜会所还有一位姑娘，诉苦说：“我那个时候才毕业，一个月才八千元，一起去的都有上万的，我好穷啊!生活好不公平啊!”我看着姑娘的碎钻耳钉，精致妆容，将自己面部表情管理到云淡风轻，心里已经却是万马奔腾：你有商铺啊，有两套房啊!这是多穷呀!

果然贫穷不是存款数字能解决的，贫穷感已经深入我们的骨髓。而且比较，真是穷人们乐此不疲的自虐游戏啊!

姑娘们都有着父辈努力打拼，逐渐好起来的家庭，父母赚钱再多，也是哭穷，节俭。并不是说更高更多收入的家庭就没有这种情况，贫穷不是仅限一种形式——钱。若我们认为贫穷只有这种形式的存在，那我们真是贫穷啊！贫穷其实是一种生命状态。

上海外菜会所因为职业缘故，见过太多有钱没钱的人，带着生命的创伤，那伤可以统称为“贫穷”。你见过穷人家的孩子吗？这位不用招手，那位不用遮脸，我看到了!

贫穷和咳嗽是人类无法掩藏的两样东西。

上海外菜会所有没有见过或者也参与过哄抢东西？有没有为了一个座位脸红脖子粗的干仗？有没有插队加塞？你可以称之为“素质”有无或者高低，再深思这些不就是暴露出我们生命中的“精打细算”——资源就这么多，我不抢，我就没有了，我没有，我就亏了，我亏了，我就low哦!

这几个“我”全方位暴露一个事情，贫穷带来的斤斤计较是“我”生命的烙印!

上海外菜会所你要问是不是所有的贫穷人都会陷入不满足，不安全的陷阱，我若是说不尽然，你信吗？

需求的层次，大家耳熟能详的就是马斯洛的，今天再讲讲弗兰克尔的需求层次，下图是我在课程中做的简略展示图，大家姑且看看：

 今天我们讲贫穷，这所有的需求都和“贫穷”有关，来，我们逐一认识一下：

 吃喝拉撒睡，这个是最基本的活下去的生理需求，哪一样和贫穷无关，请讲!如今，我们屯粮，囤油，居然还抢购囤积卫生纸，囤不囤，能不能囤到，都和“贫穷”有关，这个不用赘述吧。

上海外菜会所以前看过一个玄幻的电视剧《88号当铺》，里面印象深刻的是女主食量大如牛，总算打饱嗝了，这个“袅窕淑女”有着与形象不符的不雅的事情，居然高兴如花：“我打嗝了，我打嗝了，我从来没有吃饱过，今天第一次打饱嗝。”明知以后衣食无忧，还是补偿性吃到撑，有不少人经历过吧。尤其是自费自助餐和有人请客吃好吃的，那个“吃自己心痛流泪，吃别人汗流浃背”的心和行啊!资源的分配不均，穷人的孩子早当家，为了赚取维生的微薄收入，多少人拿命换钱的，不说了。别问孩子“吃不起饭，你可以吃肉啊!”

还有，朋友们，包括你，估计都知道熬夜不好，可是戒不掉的熬啊，为什么呢？因为我们认为唯有这段时间是自己的，其他时间都是工作的，别人的，所以颤颤巍巍的补偿性没有来日方长缺乏心理贫穷性的熬着夜啊……然后我们告诉自己有三分之一的时间在床上度过，脱离了物质贫穷的我们，认为必须得买最舒服的床和定制的上万床垫，然后坐在上面，熬夜，最后熬到油尽灯枯，身体扭曲的躺着，卡姿兰大眼圈顶着，你说，我们这是何苦呢？何必呢？

上海外菜会所你如果意识不到你生命的意义，你的存在的意义，你真是活在物质过剩的穷人。

贫穷的地方，极少是安全的地方，穷山恶水，你以为讲什么呢？对，有孩子要渡过江，爬悬崖，才能去到学校，安全系数，我们都知道，虽然我们现在一个一个摘掉贫穷县的帽子，可人心里的贫穷不是一天两天就可以看到改变，精准扶贫中有太多故事重述了这个事情。而且各类犯罪事件暴力事件，在怎样的区域和人群高发？并不带着偏见，就是论事，都是贫穷的缘故。但是仅仅是贫穷的缘故吗？

有情饮水饱vs贫贱夫妻百事哀，这是分阶段性的，人性不可测量，有钱就变坏，虽然不是铁律，却也不是特例。“凤凰男”真不是单纯的偏见，就是一直表达，物质的贫穷在努力以后可以多多少少改变，而血脉里传递的贫穷亏负感，真是要命的索取，永远不足!

多少家庭就是在贫穷中煎熬，因贫穷的缘故妻离子散，分崩离析。大部分贫穷的家庭疲于奔命，爱，没有时间和能力去营造去表达，更是缺乏这样的意识。但是在关系中，无法付出与接收的爱的贫穷，比钱的贫穷伤害更大，攻击力更强。并且是集中火力在每个家庭的孩子身上，打的鲜血淋淋，命悬一线。我看过太多太多这样的孩子，及至有一天想方设法花着钱把孩子送来寻求我的专业帮助的时候，要非常非常努力，花费巨大的时间精力才可以修复部分。

上海外菜会所而那些一直贫穷，没有办法过来做情感修复的孩子呢？你无法想象，我也无法想象，会有多少，在哪个角落，酌着贫穷调制的苦酒，咽不下，吐不出。最可悲是会一直“传递”着贫穷的带来的伤，受伤的人真的很大可能会伤人。

贫穷带来的后果之一，就是自卑，说起来都是一把辛酸泪。大家细品吧。

没有了自尊，就谈不上自我实现，一个自卑到尘埃里的人，他的自我实现是什么？不再吃土就好了，人上人，就是有钱了，我买两碗豆浆，喝一碗，倒一碗？

所有的一切一步一步走上去，到了意义，贫穷中的你我，觉得人生有意义吗?人生的意义是什么？词穷了吧？

上海外菜会所是不是转发个“某月，请对我温柔一点。”“锦鲤”“天之异象”什么的就能“水逆消退”，“某月暴发”。这个贫穷到白日梦的模式，连安慰作用都不到一分钟吧？你再躺平片时，贫穷必如强盗速来。

 受困在模式里的人，掉在陷阱里的人，是无法自断循环模式，或者自救跳出陷阱的。如此说来，我们没有路了？

不，当你认为穷途暮路的时候，你还是被“贫穷”欺骗了。世界一个角度一个样，当你从下往上走的时候，看不到出路，试试看，从上往下看啊。

上海外菜会所支助无数贫困学生的拾荒老人，特蕾莎修女，在疫情中放下捐助钱物就跑的普通老百姓……无数在某个层面穷过，并且一直还不那么富足的人，让人有惊讶的发现——他们力所能及，甚至超过自己能力范围的为他人谋福利做贡献，或者你可以称之为“大爱”之人，他们给我们一些方向和榜样的力量。当然，你也可以说，我做不了那么伟大的事情，苟延残喘，我是那个需要被扶助的人。

人啊，我们的目标不是当米虫啊!而且研究发现，一个人能去帮助别人，会有效改善自己的贫乏心理，甚至带来更多的意想不到的丰富收获。爱是我们的本能与天性，泯灭天性的事情，最好别做，害人害己，你心里一估算，算盘一响，就知道不值当不是？

还记得前面那个粉红裙子，捏着钱不放的女孩子吗？你知道她后来怎么样吗？养母从信仰而来的力量，以难以想象地忍耐宽容和爱的喂养，慢慢的让她的手松开，心也是。或者应该这么说，当她的心真正感受到爱的满足的时候，她的手松开了，她握紧了妈妈的手臂，不再是面额不等的纸币。而且她可以在妈妈的带领下，一个一个的去道歉，不再是以前一样仅仅是因为害怕或者规避后果而承认说“我错了”。

上海外菜会所你说，是什么要我们勇敢面对“贫穷”？我们的致富之道，就是爱啊!这就是我们活着与活下去的重大意义所在。

上海外菜会所首先，不到达就不能离开，什么意思？就是真正面对自己生命的贫穷，承认并接受。只有这样，我们才能知道自己往哪里花时间精力有限的金钱去改变。

上海外菜会所这意味着喜欢的东西，不管能不能负担，就是借贷去买？这样，你还是陷在贫穷的谎言中了。朋友，你的存在独一无二，你不需要用拥有什么拥有多少物质的东西来证明自己的，真的需要还是你想要？真的需要远远比你想象的少。

上海外菜会所还记得我前面的说的吗？比较，是贫穷人乐此不疲的自虐游戏。没有比较就没有伤害。你可能起点低一点，没有关系，换个思维来说，你的进步空间就更大，你的自我实现有更多创造性的可能。

读书，一定要比你刷手机的时间更多。一个习惯的养成需要三周，试着慢慢读一本名著，不要光是看那些鸡汤毒文，也不要总在某个明星上追寻你自己的美梦，最好的追星方式就是你自己有一天在某个领域闪闪发亮。

可能，我们已经停止了学校的学习，但是，我们不要停止在生活中的学习，不管是一门技能，还是一门学科，你总有很多更有价值，提升自己的事情可以做。

一碗饭，一张床，安心，温馨，比数量及价格更有意义。

一朵花，一盆多肉，比碎钻更耀眼，更舒心。不是说你我仇富心理，那也是贫穷创伤的极端表现。而是说，你不以拥有更贵的石头来决定自身价值。你可以坦然无惧，享受生命各种可能。

爱运动，爱微笑，及时止损，远离恶人恶事，不激发恶行。只有极少数人大脑受损，才无法知对错，我们大部分人都是有着爱与善良的种子，我们极愿与人为善，也接受他人的善意。直到有一天，你可以说：“我可以处贫穷，也可以处富足，随时随在都得了诀窍。”

上海外菜会所 偶尔有岁月并生的荒草，来拔了就是，如果已经长大，记得时常修剪生命的荒芜。然后种下一颗叫爱的种子，慢慢养着吧。贫穷还是富足，就看你决定在心田播撒什么，滋养什么。你的地盘听你的!