抑郁互助圈

总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑

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抑郁症焦虑 每天把自己锁在房间里 不知道什么时候突然莫名其妙的哭 高兴不起来，不想去做任何事情，看电视也无法注意力集中，自己很没有用，什么也干不好，太失败了，发生的所有事都是我一个人的错，感觉把别人拖累了，每天差不多睡个两个小时吧，真的好喜欢晚上，一个人哭，一个人呆着，也想过自杀，死了就不会有痛苦，感觉我自己的出现连累了很多人，什么人也不想交也不想靠近，把电话，微信语音视频都关掉了，感觉自己一个人呆着也挺好，每天都带着面具的生活，真的好累，笑不出来，在意每一个人说的每句话，会想很多，这个世界带给了我什么，死后会怎么样，一系列问题，别人的忽冷忽热让我感觉很不适应，我不知道我能撑到什么时候 我很讨厌现在的自己，明明一点都不开心，却还要每天都戴着面具伪装自己 像个正常人一样活着 真的好累啊 我每天都在发呆 也不知道为什么要发呆 就是对什么都不感兴趣 别人可以做的事 我都做不到 每天头痛的像裂开了一样 晚上 我必须要听着悲伤的音乐才能睡着还控制不住自己的情绪 真的撑不下去了 对生活也充满了绝望 以前明明很怕黑 很怕孤独的 现在 觉得黑暗和孤独 一个人 也没什么大不了的
抑郁互助圈
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2021-06-30
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